Wintersport tips >> Bergen en gezondheid
Wat kan je nog doen op wintersportvakantie behalve skiën en boarden?
We kijken allemaal uit naar onze wintersport vakantie, maar wat kan je daar doen wanneer je niet op de pistes gaat?
Veel hangt natuurlijk af van het gebied waar je verblijft en de mogelijkheden die er zijn.
Ondertussen is het wel zo dat de meeste gebieden hard gewerkt hebben om ook aan de niet-skiërs of –boarders te denken.
Wintersport Wellness
Vele skigebieden en zelfs hotels zijn voorzien van een wellness infrastructuur.
Ga je overdag niet de berg op dan heb je de wellness voor jou alleen en is het er heerlijk rustig.
Je kan lekker relaxen en je gewoon een keer laten verwennen.
Wandelen in de bergen
Een wandeling door de natuur is leuk, gezond en meestal kom je ook nog op mooie plekjes waar het heerlijk rustig vertoeven is.
Ga langs bij de plaatselijke toeristische dienst en informeer naar de wandelroutes in de buurt.
Sneeuwschoenwandelen
Hier ga je wel de bergen in en enige fysieke conditie is zeker een pluspunt. Met sneeuwschoenen aan je voeten en een paar stokken kan je heerlijke tochten maken in de sneeuw.
Over het feit dat deze sport één van de gezondste bergsporten is bestaat geen twijfel en ook hier kom je op plaatsen die mooi en rustig zijn, bovendien is het super milieuvriendelijk.
Je kan hiervoor best contact nemen met de plaatselijke skischool, zij organiseren tochten voor verschillende niveaus en je kan er tevens het materiaal huren.
Daguitstap
Kijk voor je vertrek even welke stad in de buurt van het skigebied ligt waar je verblijft. Met de trein of de bus kun je dan een daguitstap maken en gezellig shoppen of het één en het ander bezichtigen.
Ook hier kan het plaatselijk toeristisch bureau je ongetwijfeld helpen.
Langlaufen
Deze sport is door iedereen gekend, zeker na de recente sneeuwvolle winters in onze eigen Ardennen. Langlaufen is één van de gezondste sporten die er zijn, milieuvriendelijk en voor veel mensen toegankelijk. Wanneer je echter nooit aan sport doet of al iets ouder bent moet je beseffen dat langlaufen belastend is voor je hart. Enige stijfheid wanneer je plots een weekje gaat langlaufen behoort ook tot de mogelijkheden.
Langlaufen is veilig en er zijn minder kwetsuren dan bij het alpineskiën, heb je het echter nog nooit gedaan neem dan enkele lessen zodat je de juiste techniek onder de knie krijgt.
Rodelen/sleeën
Met de slee de berg af racen is natuurlijk super leuk maar je volgt best enkele simpele regels.
Hou steeds je snelheid onder controle, vertrek niet te snel na elkaar en zorg er voor dat je plaats genoeg hebt op de piste/rodelbaan. Wanneer je ’s avonds gaat rodelen, beperk dan de hoeveelheid drank, met een glaasje op durf je namelijk nog wat meer dan anders.
De breuken die veroorzaakt worden door het rodelen/sleeën zijn de meest gecompliceerde van allemaal.
Het blijft natuurlijk een plezante activiteit voor heel het gezin en mits het in acht nemen van enige voorzichtigheid moet je dit zeker doen.
Er zijn nog andere alternatieven zoals curling, schaatsen, sneeuwscootertochten, hondensleetochten of een keer duo paragliden…
Ben je geen skiêr of boarder dan kan je alvast een keuze maken en je eigen vakantie plannen.
Veel plezier.
Aanmelden via Facebook
Aanmelden via deze site
Nog geen reacties op dit artikel