Gezondheid tijdens de wintersport
Pisteregels een kwestie van wederzijds respect
.png)
Op de piste dien je rekening te houden met heel wat regels. Er zijn 10 belangrijke FIS regels. Deze zijn niet wettelijk, maar louter informatief en uit respect voor uw mede skiër.
Wees een heer of een dame op de piste en het aantal ongevallen zal drastisch dalen.
Zeven goede voornemens om te skiën zonder risico
Elk jaar is er de klassieke massa-uittocht naar de wintersport. Hoewel het aantal skiverwondingen in zekere mate toeneemt, moet deze sport toch aangemoedigd worden omdat hij heilzaam is voor de gezondheid. Om ongevallen te vermijden of de ernst ervan te verminderen, is preventie geboden. Ziehier zeven basistips voor veilig skiën.
Skiën dodelijk voor de knieën
Vroeger liepen wintersporters het risico een been te breken. Vandaag zijn breuken zeldzamer geworden, maar zijn het de knieën die het moeten ontgelden!
Skiën met een handicap kan
Heb je een fysieke handicap en ben je mateloos geïnteresseerd in de skisport? Handiski (www.handiski.org) is een skicommissie die zich richt op het ondersteunen van skiërs met een fysieke handicap in Vlaanderen.
Moet er nog sneeuw zijn
De laatste jaren worden we steeds meer opgeschrikt door sombere berichten over klimaatveranderingen en smeltende gletsjers.Onlangs kwam uit een onderzoek duidelijk naar voren...
Veiligheid eerst
Als je in je skioord aankomt, wil je natuurlijk zo snel mogelijk de piste op.Enkele eenvoudige, maar cruciale voorzorgsmaatregelen kunnen je nochtansveel leed besparen. Hier kan je enkele tips vinden...
Vergeet je spieren niet
Misschien kijkt u ook reikhalzend uit naar uw komende skivakantie. U doet er dan wel goed aan om nu reeds met de voorbereidingen te beginnen, zodat stramme spieren uw plezier...
